Fühlen Sie sich in bestimmten Situationen unsicher oder sind häufig mit Gewalt und Aggression konfrontiert? Möchten Sie lernen, wie Sie sich in stressreichen Momenten besser schützen und verteidigen können? Unsere maßgeschneiderten Anti-Aggressions-Trainings sind genau das Richtige für Sie!

Als erfahrener Psychologe mit jahrelanger Expertise biete ich individuelle Trainings, die speziell auch für die medizinisch-psychologische Untersuchung (MPU) geeignet sind. Unsere Programme kombinieren theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um Ihnen ein umfassendes Verständnis und die notwendigen Fertigkeiten zu vermitteln.

Unsere Trainings zielen darauf ab:

• Schutz und Verteidigung: Lernen Sie, sich in stressigen Situationen besser zu schützen und zu verteidigen.
• Selbstwahrnehmung und Selbstkontrolle: Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, Emotionen zu erkennen und zu steuern.
• Kommunikationsfähigkeiten: Entwickeln Sie effektive Strategien zur Konfliktvermeidung und -lösung.
• Umgang mit Aggression: Stärken Sie Ihre Kompetenzen im Umgang mit aggressiven Situationen.

Egal, ob Sie sich auf die MPU vorbereiten oder einfach Ihre persönlichen Fähigkeiten erweitern möchten – wir unterstützen Sie dabei, sicherer und selbstbewusster im Alltag zu agieren. Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen Termin für Ihr Anti-Aggressions-Training zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein zu begleiten!